Anorexic Girl

Acabou

2009-12-17T02:55:00.000+09:00

Pois é, venho hj pra dar uma má noticia... má? nao sei se vcs vao achar tao ruim assim, mas estou me despedindo do blog... ontem meu namorido surtou comigo pq eu estava na net, disse q estou traindo ele e tal, isso pq nao tenho msn, orkut, nada... só o blog q ele nao sabe, pelo menos acho isso, embora haja disconfiança...

Brigamos feio e ele me proibiu de usar o micro... isso mesmo, o micro é dele, ele paga a internet e disse q nao quer q eu use o micro, pq estou mandando email pra algum amante... mole ou querem mais? Disse q qdo voltar do trabalho hj, vai colocar senha no micro e só usarei qdo ele estiver perto e permitir... Isso pq nao saio de casa sem ele, nao tenho amigos praticamente, meu amigos sao os amigos dele... nao saio sozinha nunca, nunca mesmo, fico o dia td em casa, sem ter com qm conversar, ele trabalha, faz musculação, tem o carro e o dinheiro dele e eu nao, nem grana tenho pq nao trabalho... ah e ta bravo tbm pq nao quero q ele va na confraternização da fabrica pq ele nao quer me levar... vai ser num barzinho, agora como nao posso ir se o bar é publico, qualquer pessoa entra... disse q eu nao vou e ponto... q odio... ja to com tanto problema na vida, agora vem ele com esse papinho, parece q tem vergonha de mim, de me assumir ou nao quer q eu va pq quer aprontar... e fica falando q eu to traindo ele, como?

To com raiva, ainda pra ajudar minha mae acabou de ligar falando um monte, me trazendo mais problemas ainda, vontade de sumir viu... nao sei nem o q fazer, minha vida ta cada dia pior, cada dia mais bagunçada e meu namorido parece q quer me ver com raiva, me ver pra baixo...

Bom, desculpem o desabafo, mas como ja disse, vou parar de usar o micro e qd der tento usar do meu pai, sei la... Queria mto continuar com a amizade de vcs, com o apoio, incentivo q tenho recebido aqui, queria poder continuar visitando vcs e sabendo um pouco mais do dia de tds, mas nao tera jeito... nao sei qd volto aqui e nem se volto... Infelizmente minha vida ta assim, preciso mudar isso e começar a mandar na minha propria vida pq do jeito q ta nao da pra ficar...

Adoro tds vcs, de verdade e quero agradecer os momentos bons q tive aqui... torço pra q cd uma de vcs consiga ser feliz e magra... q tenham força de vontade pra superar td na vida e q nao deixem de acreditar em vcs... Vou seguir minha caminhada, agora mais sozinha q nunca...

Obrigada por td e nao esqueçam de mim viu, rs

Bjos

Hello !!

2009-12-16T00:58:00.001+09:00

Resolvi q nao vou mais privar o blog, tem meninas q nao conseguem entrar aqui, nao sei se receberam o convite q enviei ou se estao tendo problemas, por enqto vou deixa-lo assim, só nao vou poder postar mtos detalhes e nem as fotos q tirei pra colocar aqui, mas td bem...

Apaguei os ultimos 10 posts pra nao ser 'reconhecida' aqui no blog, sei q nao tem nd demais, mas vai saber neh, pelas coisas q comi, meu marido, caso leia o blog, vai ter ctz q esse blog é meu...

Hj me sinto menos inchada, acho q é pq a menstruação ta indo embora e meu intestino resolveu funcionar depois de, sei la, uns 15 dias ou mais... nao to comendo direito ainda, hj pela manha comi 2 bombons e 1 yakult, de almoço comi 10 palitos de batata frita e 1 copo de coca, nao to com vontade de comer mais nd, nao vou comer... se der fome, ja tem frutinhas me esperando... semana q vem tenho consulta com meu medico, vamos ver o q ele vai falar... se vier com papo de q to tem pq perdi 3,500 kg desde a ultima consulta, vou ser obrigada a manda-lo a merda....

No mais, continua td na mesma... graças a deus saiu um solzinho e isso me anima demais, detesto tempo cinza e chuvoso, me da depre... vou aproveitar q ta sol e dar uma geral na casa e terminar de lavar as roupas na mao... odeio ... odeio mas é preciso neh...

Mais tarde volto pra comentar nos blogs, quer dizer, terminar q ja andei visitando minhas thinspos.... Se der posto mais alguma coisinha...

Bjs, fui

Voltei

2009-12-04T00:30:00.001+09:00

Oi princesas... td bem com vcs?

Desculpem pelo sumiço de ontem, meu sogro foi hospitalizado, meu marido ficou aqui em casa quase o dia td, minha sogra tbm, ngm merece! Mas hj to de volta, firme e forte!

Continuo sem um pingo de vontade de comer, ate tendo comer mas nao desce... a unica coisa q consegui comer sem esforço foi chocolate, ontem comi 1/2 caixa de bis, pura compulsao... acho q foi nervosismo misturado com ansiedade, sei la... me senti sozinha, mesmo tendo gente aqui em casa, parecia q eu nao tava aqui sabe... Pensei em miar depois da compulsao, mas nao miei... pensei o seguinte: quis comer, comi entao tenho q arcar com o peso ganho com a compulsao.... e agora vai ser assim, nao vou miar, nao quero, preciso parar com isso... vou parar...

Hj tomei suco e comi 2 colh de macarronada, só... comi pq tava ficando fraca ja e nao posso adoecer neh, sou mamae... tenho uma vida pra cuidar!

Aff, to tao desanimada, mas tao desanimada q to ate sem assunto, nem sei o q escrever... Ah, lembrei, acho q estou emagrecendo, nao sei se é impressao mas me sinto menos inchada, mas é bem pouco... só q esse pouco é o suficiente pra me manter firme e determinada a ir atras do meu objetivo... Nao sei qt estou pesando, talvez va em alguma farmacia esse fim de semana pra pesar, aqui onde moro é td longe, nao tem nd aqui perto... eeeeeeeeee fim de mundo...

Acho q é só, se tiver algo pra contar aqui, eu volto... vou colocar minhas visitas em dia agora... desculpem meu desanimo, é passageiro viu!

Bjos magrelinhas....

Princesinhasssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!

2009-12-03T01:44:00.005+09:00

Nao sei como retribuir o carinho q tenho recebido aqui, a compreensao, a amizade... nao tenho amigos tao presentes e verdadeiros na minha vida real, como tenho aqui virtualmente... sei q posso desafabar, contar minhas falhas q nao serei julgada... falar de minhas vitorias q ainda q sejam pequenas pra mim, vcs fazem com q as sinta de um tamanho extremamente maior... nao acho q as anna/mias sejam burras, idiotas e falsas como mtos falam, pelo contrario.. somos pessoas q nao nos importamos com a aparencia fisica, embora isso seja nosso objetivo, melhor dizendo, aqui nao nos importamos se a pessoa é negra, branca, verde, amarela, azul... se tem olhos claros ou escuros, se é loira ou monena, alta ou baixa... nao temos preconceitos com nenhuma pessoa pq sabemos q tds somos seres humanos, direitos a errar e errar, nem sempre se acerta na vida e aqui ninguem critica ninguem, ao contrario, aqui buscamos nos ajudar, procuramos alertar as amigas qdo estrapolam nas dietas, qd perdem peso demasiadamente e nao se enchergam doentes, podemos falar abertamente o q sentimos pq nunca sera em tom de critica destrutiva... embora mtas nao se conheçam pessoalmente, sempre procuram ajudar e nd mais q isso... ajudar sem esperar receber nd em troca...

Adoro vcs, de coração e só nao me sinto mais sozinha do q sou pq tenho vcs... pode parecer bobeira, mas só de saber q vou entrar no blog e ver os comentarios e os posts de vcs, meu dia muda, fico alegre por saber q tenho tantas amigas aqui, por saber um pouco da historia de cada uma de vcs... Obrigada por fazerem parte da minha vida....

Agredecimentos especiais pras thinspos q sempre comentam aqui:

Roxy

Hell

Dark AM

V. Beauty

Lola Diet

Anna Yara

By Myself

Nessie

Paola

Lithium

LPM

Bruna

Noivana

Thin Princess C

Amphetaminie Annie

Diario de uma pro ana/mia

Debby

Cata

Bonequinha de Trapos

Exahmia

Nine

Yuki

Mrs Slender

Ana e Mia Forever

Coca Zero

Addited Anna

Ana Rafaela

Lady Sam
Mianna
Tatis
Rose Cassée
Maisumdiaaqui
Aubrey
Jet'aime Ana
Pequena
Poliana Fake

Amo os comentarios de vcs... obrigada pela força !!!

E um bj pras meninas q me seguem e nunca comentaram, gostaria q perdessem a vergonha e comentassem tbm pra q eu possa visitar vcs, nao consigo os links e ai fica dificil, mesmo assim, obrigada por me seguir...

Ana Girl
Parrequita
Jéh
Ana Carolina

Mais uma vez obrigada, a cada dia penso mto o q escrever aqui e como ajuda-las, como retribuir o carinho... nao sei se consegui, desculpem mas eu tentei.... Essas flore sao pra vcs !!!

Bjs pra vcs minhas princesinhas lindas, se cuidem...

==> ah se esqueci de alguem, pode puxar minha orelha, rs

Obrigada !!!!!!!

2009-12-03T00:03:00.000+09:00

Nossa, to surpresa, como vcs sao maravilhosas... obrigada pelas palavras no coment anterior, ontem nao tava bem mesmo, ainda nao melhorei... estou com problemas aqui em casa, nem vou conseguir postar direito e nem comentar nos blogs de vcs, meu namorido ta aqui hj... estamos passando por um problema de saude em familia, amanha conto com mais detalhes... Só vim aqui mesmo pq adoro vcs e por isso, aproveito pra agradecer e pedir desculpas por me ausentar, creio q seja só por hj...

Estou firme no lf, nao tenho tido vontade de comer, acho q esses problemas fazem com q eu sinta menos fome ainda, o cheiro da comida me enjoa, nao consigo engolir nd... tomara q consiga emagrecer neh...

Bom, por hj é só, bjs pra tds vcs e continuem firme... nunca desistam de vcs e acreditem q vcs podem e vao ser magrelas.... bjos

TPM

2009-12-02T04:28:00.002+09:00

Ola garotas lindas do meu coração...

Fiz a dieta liquida ate as 15:30 hs (hoje)... nao fiz por mais tempo pq tive fome, sei la, nao era fome, mas vontade de comer pipoca... fui na pracinha com minha filha e comi um saquinho... mas foi só... Vontade de comer chocolate mas nao vou, nao vou deixar meus desejos de tpm acabarem ainda mais com meu corpo...

Engraçado q qdo to de tpm fico chata, mau humorada, nervosa e hj nao estou assim... estou sensivel, chorona... li um monte de blogs hj, fiquei chocada com algumas coisas, triste com outras, feliz com mtas... mixto de sentimentos neh.. ja chorei mto, mto mesmo e nem sei pq... chorei vendo o video do filho do Fabio Jr. cantando pra ele, chorei brincando com minha filha, chorei ao ver q meu cabelo ta feio e nao tenho grana pra retocar as luzes... vou precisar de uma canoa pra andar aqui em casa, rs...

Aff... tanta gente com tantos problemas e eu chorando por bobeira neh, cabelo é o de menos... mas to sensivel, ja falei neh... mas to... ja q meu namorido chega, nem quero olhar pra ele pq se vier com estupidez, advinhem... vou chorar dinovo...

Agora chega de choro q tem uma criança aqui quase chorando pra mexer no micro... bjs meninas, e lembrem-se, nao desistam nunca de vcs..

OBS: se tiver faltando o link de alguem, me avise q coloco... e se vc ta me seguindo e ainda nao comentei no seu blog, deixa um coment aqui, nao consigo entrar no blog de tds as seguidoras pq nao encontro o link...fui

1 dia de dieta liquida concluida.. editado

2009-12-01T22:53:00.002+09:00

Primeiramente gostaria de agredecer a vcs, princesinhas lindas q moram no meu coração... fico feliz em saber q tantas meninas querem continuar participando do meu humilde blog... estou tendo problemas em privatizar, nao sei se vcs estao recebendo o convite pq ate agora apenas 4 meninas aceitaram o convite e nao quero privatizar sem saber se tds receberam, o apoio de vcs é importante demais pra mim, vcs nao imaginam o qto...

Sobre a dieta... ontem foi um dia perfeito, consegui fazer a dieta liquida, só nao foi mais perfeito pq tomei refri normal e é calorico neh, mas consegui ficar o dia td ingerindo liquidos e estou mto orgulhosa por isso, só eu sei q dificuldade psicologica q tenho em seguir dietas restritas, sou mae e morro de medo de ter um treco e nao poder cuidar mais da minha filha ... neurose forévis, rs. Massss... foi td tranquilo, bebi mta agua, mto suco, mto cha, mt refri, ~~merda.~~ Confesso q em alguns momentos senti vontade de comer, mas nao era nem fome, era vontade de mastigar algo e usei o truque do trident e foi otimo, acho q a vontade de mastigar algo era pura ansiedade mesmo.

A tarde senti um pouco de fome, bati leite desnat com banana e tomei 1/2 copo pq nao consegui engolir o resto... A noite a fome apertou pq meu marido fez um sanduiche maravilhoso aqui, q cheirinho... mas nao comi, tomei um copo de leite com nescau e pronto... passou a fome e a vontade...

Qdo o marido fez o lanche, pensei em comer pq o cheiro tava otimo mas pensei: se eu comer, o q vou falar pras meninas amanha no blog? tem meninas q estao esperando eu falar como foi a dieta liquida, se senti fome, se consegui ou nao... e vou falar q nao consegui? afff... eu consigo!

E alias,estou ate agora só com liquidos e me sentindo bem melhor, nd de estufamento, nd de inchaço... nao garanto q hj farei o dia td pq acabou o leite e meu marido tchongo nao deixou dinheiro pra comprar, mas vou levar ate onde conseguir... falo do leite pq foi ele q segurou a fome ontem... mas vou tentar neh minha gente, nao custa nd...

Ja ja vou preparar minha Vono, meu chazinho ja ta geladinho e bora q vou conseguir... Recomendo a vcs meninas, vc nao se sente mole, nao se sente fraca, nao da vontade de ter compulsao (eu pelo menos nao tive) e nao da peso no estomago e na consciencia... hihihih...

Agora vou dar o papa da minha princesa e ja q volto pra visitar vcs.... bjssssssssssss

EDIT:
Fiz a sopa vono e nao consegui comer, tava voltando e acabei jogando fora (pecado!)... tomei 1 copo de limonada e deu vontade de comer queijo (nao gosto mto de queijo), peguei 1 fatia de mussarela, comi 1/3 e miei sem querer... estava com um gosto ruim na boca, peguei uma bala e joguei a metade fora... sera q agora to fracionando ate a bala? vixi...

Dieta Liquida

2009-12-01T01:10:00.000+09:00

Como disse no post anterior, hj e amanha estou fazendo uma dieta liquida, q foi recomendada pela nutricionista q passei por 6 meses... ela sempre dizia q era bom e tals e eu nao fiz pq ~~nao tive força de~~ ~~vontade~~ na epoca q estava em acompanhamento com ela, resolvi fazer agora pq estou disposta psicologicamente para tal façanha.

A dieta é o seguinte: durante 24 hs, deve-se ingerir apenas alimentos liquidos e/ou pastosos, exemplo: sopas batidas no liquidificador, sucos, chás, vitaminas, isotonicos, mingau, refrigerante, iogurtes, leite, caldos, purês e mta agua... ou seja, nd de alimento q seja necessario mastigar... facil neh... Vc ate pode se quiser, mas como o objetivo é emagrecer, nao deve ingerir apenas alimentos caloricos... tipo, nao vai ficar o dia td comendo danette e achar q ta fazendo certo pq nao ta...

O ideal é q seja feita por 24 hs, mas como sou exagerada, vou fazer por 48 hs e vou conseguir. Essa dieta é desintoxicante, auxilia na eliminação de excesso de liquidos retidos no corpitcho, dizem q acelera o metabolismo e emagrece tbm... minha nutri falou pra fazer essa dieta 1 vez na semana e deu uma dica: se um dia vc estrapolar, tiver comido mto num churras, numa festa, por ex, é otimo pra eliminar o excesso de gordura, sodio, etc q foi ingerido durante a comilança... AQUI tem um link bem legal q encontrei na net sobre essa dieta, acho super valida pq nao nos deixa com a consciencia pesada, nem com aquela sensação de estufamento... odeioo!

olha o q achei :

* Líquidos desintoxicam o organismo. Depois de comer muita besteira, é até bom para o corpo ficar mais leve.
* Proporciona bem-estar, pois a pessoa se sente mais fina e desinchada.

* Ajuda o funcionamento do intestino e é diurética.

* Contém baixo teor de gordura, bom pra quem quer emagrecer

Hj tomei 1 copo de suco (pronto) de laranja (86 cal) + 2 copos de coca (170 cal q poderiam perfeitamente estar fora dessa lista) e sopa vono de peito de peru (78 cal, nao comi td mas vou contar o valor total)... nao estou com fome, nao estou fraca, nao estou com dor de estomago, nao estou pesada, nao quero ir ao banheiro dinovo fazer xixi mas vou, rs....

Se der fome mais tarde, vou fazer vitamina de leite desnat. com banana e adoçante... ja deixei cha verde preparado pra tomar geladinho mais tarde tbm... E como sempre tenho minhas dicas, hihihihi...

- se der vontade de comer doce, apele para o bom e velho trident... chiclete tbm é bom para o caso de voce sentir vontade de mastigar algo...

- faça sempre 1 refeição salgada (almoço), assim evita compulsoes e da a impressao q vc realmente almoçou.

- se tiver mta fome, tome leite desnat. batido com alguma fruta ou mingau de leite desnat com aveia, vai te sustentar por um bom tempo

- beba bastante agua e cha, é necessario... principalmente agua, pq como seu organismo vai eliminar toxinas, elas terao q sair por algum lugar e se vc nao beber agua e cha pra ajudar a urinar, essas toxinas continuarao retidas no seu corpo.
- tenha força de vontade e acredite q vc consegue !!!!!!!!!!!

ULTIMA CHAMADA:
Vou privatizar o blog (dinovo? rs), se vc quer continuar participando, envie seu email para girlanorexic@yahoo.com.br ou deixe seu end. de email atraves de comentario aqui no blog, para q eu possa enviar o convite... Lembrando, este blog será aberto apenas para leitores convidados...
Tentei comentar no blog das meninas q me seguem para pedir o email, mas mtas delas nunca comentou no meu blog e nao consigo encontrar o link delas, portanto fica dificil ter contato, se querem continuar entrando no blog, mandem o end. de email...
Ta repetitivo mas é necessario... conto com o apoio de tds e nao quero deixar ninguem de fora!

Meu findi quase perfeito

2009-11-30T22:16:00.000+09:00

SEXTA:

Como contei no post anterior, tinha almoçado pouco, de tarde comi um punhado de pipoca e mais nd, consegui ficar sem comer e o melhor, sem nd de fome... A noite tomei cha vermelho com 3 bolachas de agua e sal... Meu namorido comprou meus remedios...

SABADO:

Acordei ansiosa pra tomar a sibutramina... Tomei as 11 da manha e nao senti fome no almoço (12:30), mesmo assim comi um pouco de macarrao com molho de tomate, bem simples mesmo, com limonada... Cara, fiquei o dia td sem um pingo de fome, só a noite tomei 100 ml de refri pra disfarçar pq uns amigos vieram em casa e ficavam td hora me falando pra comer, tinha pizza e devia estar otima mas nao comi, bebi refri mesmo, enrolei demaissssssssss e td mundo ficou questionando pq eu nao comia a pizza, caraca, sera q nao tenho o direito de ficar sem comer o q sei q vai me engordar? Decidi comer um pedaço de melancia, pq ai a fome começou a bater... Foi só... um dia vencido.

Tive uma das piores insonias da vida, deve ter sido o remedio... Ah me pesei: 63.500 kg, emagreci um pouco e isso é bom, mas foi um pouco bem pouco neh...

DOMINGO:

Fiquei ate as 6:30 da manha perambulando pela casa, sem sono total... dormi ate as 8 hs... Levantei com fome, tomei um copo de agua e passou... Acabei brigando na hora do almoço com meu namorido pelo motivo mais banal do mundo... ele me colocou pra baixo, fiquei mal... Fiz meu prato: 2 colh de arroz, 1/2 bife com molho, 1 colh de maionese, 6 palitos de batata frita... Comi metade de td q tava no prato e peguei mais 4 palitos de batata... Disfarcei e joguei td no lixo... miei o q comi... Tomei 2 copos de coca pq estava com a boca seca e meio zonza... Sai um pouco pq nao aguentava olhar na cara dele, peguei o carro do meu pai e dei umas voltas... Tinha uns 5 anos q nao dirigia, nossa me senti util, acreditam? Depois começou a compulsao.. Comi 1/2 pacote de ruffles com 1 copo de refri e 10 bis... sim, chocolate q estava ha 7 dias sem comer... Acho q precisava pq ainda estava (e estou) chateada com meu namorido... Homem idiota viu...

Me senti pessima pela compulsao, mas acho q é pq estava sem comer o dia td praticamente neh, meu organismo devia estar pedindo comida e optei pelo q engorda mais... Fazer o q, um dia eu aprendo...

HOJE:

Estou fazendo dieta liquida, meu intestino nao funciona mesmo entao nem vou me entupir de fibras... se nao me engano ja tem 1 semana q nao funciona, deve estar de ferias ... Ainda to com raiva do namorido q nao pede desculpas, nao toca no assunto, nem nd... odeio qdo ele me faz sentir um lixo... mas hj sei la, ta diferente pq td vez q isso acontece, sinto uma vontade desenfreada de comer, hj nao... sinto q preciso emagrecer e mostrar pra ele q posso voltar a ser linda, magra e util ... util nao sei como, mas vou voltar a ser, ele vai ver... vou voltar a ter minha auto estima de volta e esfregar na cara dele, rs

RECADOS IMPORTANTES:

Lola Diet: nao consigo comentar no seu post, deixa seu email pra mim, please

YARA: tbm quero seu email... alguem tem o email dela??

MENINAS: deixem seu email aqui ou mandem pra mim no girlanorexic@yahoo.com.br .... vou privatizar, hj mesmo irei fazer isso.... Obrigada pelo apoio de vcs, é por isso q estou conseguindo vencer minhas compulsoes, apesar de falhar em algum dia... isso faz parte neh

Bjs a tds

2009-11-28T00:45:00.001+09:00

Oi flores do meu jardim... fiquei feliz q gostaram do selinho, quem quiser pode pegar viu...

Decidi 'criar' essa brincadeirinha com ilustrações pra deixar o visu do blog de vcs mais coloridos... tenho visto mtos coments por ai nos detonando, dizendo q as ana/mias sao doentes, possuidas pelo demo, q os blogs sao mt depres, mto darks... por isso achei q seria legal dar um pouco de cor para os blogs, umas imagens legais ate mesmo pra gente se animar... Meu layout deixou de ser td preto pra ter mais cor, pq acho q é isso q falta na nossa vida, mas isso é o q penso... Não somos pessoas obscuras, possuidas, somos normais como tds as outras (o q é ser normal??)... apenas nao temos vergonha nem medo de expor nossos problemas e nao estamos aqui pra julgar ninguem, só estamos aqui pra oferecer nosso apoio e amizade...

Bom.. vamos la... ontem comi direitinho, ou melhor, comi o suficiente pra nao passar fome sem me empanturrar...

Almocei 1/2 file de frango, mta salada e 2 colh arroz, limonada com adoçante... A tarde comi 1 banana e 1 copo de cha verde... A noite fui na casa dos meus pais, tomei 150 ml de fanta, mais nd... nao comi doce nem besteirinhas q sempre tem la... A noite tive fome, comi outra banana e mais tarde (nao lembro os horarios), tomei 1 xic de cha de camomila com 2 bolachas de agua e sal... Nao fiz exercicios e nem tomei mta agua, ainda to com dor de garganta e to com febre, nao tive vontade de me exercitar, nem vontade de tomar agua, gosto da agua gelada, sem gelo nao desce...

Hj almocei 2 salsichas de frango grelhadas, alface, tomate, beterraba e 1 copo de suco de uva q poderia ter evitado... mas blz, nao comi arroz, ja tirei ele da minha refeição... Vou tentar comer menos hj, aproveitar q nao to sentindo gosto de nd mesmo neh...

Findi chegando e pretendo me controlar ao maximo, meu namorido parece q quer me ajudar e nao fica mais me atormentando qdo digo q nao quero comer, isso é bom...

Semana q vem pretendo fazer 2 dias de dieta liquida, a nutricionista q eu ia disse q é bom pra desintoxicar o organismo.... Estou com o intestino preso ha dias (5 eu acho), amanha vou comprar laxs e fazer a dieta liquida 2ª e 3ª pra dar uma desintoxicada, to inchada demais por conta do intestino nao funcionar e isso ajuda a entupir o organismo de toxinas, pessimo pra qm precisa emagrecer...

Afff... to totalmente sem novidades, desanimada demais, mas acho q é a gripe mesmo q ta me deixando assim...

Queria agradecer os coments, as visitas e lembrar q vou privatizar o blog, entao deixe seu email se quiser continuar visitando meu bloguitcho...

Bjs e força meninas, q o findi ta pertinho

Ah me pesei ontem... 100 grs a menos, merda... poderia ser 1 kg neh, 100 grs = nada !!

Selinho

2009-11-27T01:45:00.000+09:00

Regras:

==> Linkar o blog que te indicou e passar para 5 thinspos e avisá-las.

==> Responder as seguintes perguntas, atraves de ilustrações:

Uma compulsão:

Uma comida:

Uma bebida:

Um sonho realizado:

Um sonho a realizar:

Um lugar inesquecivel:

Um lugar que quero conhecer:

Um idolo:

Um exemplo de vida:

Um pensamento q nao sai da cabeça:

Indico:

NOTA:

É trabalhoso minhas amigas magricelinhas, mas é uma delicia de fazer....

E nao esqueçam de deixar o email para q eu possa enviar o convite pra continuar tendo acesso ao meu blog, pq irei privatisa-lo...

Livro Magra e Poderosa - Atualização decente - Vou privatizar o blog

2009-11-27T00:41:00.000+09:00

http://search.4shared.com/network/search.jsp?searchName=magra+e+poderosa&searchExtention=category%3A5&submitButton=Busca&searchmode=3

Esse é o link dos 3 capitulos do livro Magra e Poderosa, q nossa princesinha Lady Sam encontrou... li ontem, gostei mto e fiquei querendo ler mais, vou ver se junto uma grana pra comprar...

Bom, ontem apaguei o post q fiz, meu marido descobriu o blog, acho neh.... Vou privatizar...

Ontem fiquei mal pq briguei com ele, etc... nao vou entrar em detalhes por varios motivos, qdo privatizar, conto as coisas de uma maneira melhor...

Continuo me achando uma derrotada pq nao emagreço e nao tenho me esforçado pra isso... Ontem comecei a diminuir minhas refeições... Olhem só o q comi:

Manha: 1 banana

Almoço: 1/2 file de peito de frango grelhado + 2 colh de arroz + 1 prato fundo (inteiro) de salada de alface, acelga, tomate,beterraba e cebola, temperados com limao e uma pitadinha de sal... bebi limonada com adoçante

Tarde: 1 copo de leite desnatado com café e adoçante

Noite: 1/2 mamao com 2 colh de sopa de granola

Extra: 2 copos de guarana... podia ter evitado

1 bombom sonho de valsa ... tinha q ter evitado

O q comi de extra poderia ter passado perfeitamente sem, mas deu compulsao... nao controlei... Hj comi a mesma coisa de almoço, nao comi nd de manha... To me sentindo inchada, estufada, meu intestino nao funciona ha 4 dias pelo menos, meu laxs acabou e eu me ferrei... marido disse q nao compra mais laxs nem diuretico... Hj ja tomei 2 comp de diuretico pra ver se desincho um pouco, mas minha caixinha ta acabando tbm, vou guardar dinheiro pra isso...

Continuo gripada e é bom, pq tem me ajudado a comer menos, ja q nao sinto gosto de nd, por outro lado fico indisposta, entao o jeito é cuidar pra gripe sumir logo...

To diminuindo minha alimentação aos poucos, assim nao corro o risco de desmaiar... hj vou fazer de td pra comer menos q ontem e por ai vai... tenho ctz q agora vou emagrecer...

Coloquei na minha cabeça q nao vou ficar criando metas por semana, pq qdo chega sexta e vejo q nao emagreci, desando a comer no fim de semana e isso me atrapalha, entao vou deixar pra me pesar na consulta do mes q vem com o medico... ate la vou fazer de td pra estar magra, mas vou notar se to emagrecendo ou nao atraves das minhas roupas q estao entalando em mim... se nao entalar, é pq emagreci...

No mais nao tenho nd a dizer, só q continuo me sentindo um lixo e isso nao é novidade pra ninguem...

Ah sim... vou privatizar o blog a partir de segunda... como fico o findi sem mexer direito no pc, na segunda mando os convites pra qm deixou o email e privatizo, assim meu marido nao le nd, se ele tiver mesmo descoberto o blog... se ele nao me entende pq quer ler neh? Mas é só uma disconfiança minha, mesmo assim é bom ter cuidado...

Deixem o email please!!!

Bjs, se tiver novidades posto dinovo

2009-11-26T11:53:00.000+09:00

http://www.scribd.com/doc/7174838/Dominique-Brand-Anorexia-Diario-de-Uma-Adolescente

Estou lendo este livro, gostei mto... preguiça e sono pra terminar, achei interessante... ainda procuro o ebook do livro Magra e Poderosa, alguem achou?
Bjs

Mudança de layout do blog

2009-11-26T01:32:00.000+09:00

Uma coisa nd a ver... mas pra quem quiser mudra o layout do blog, tem um site aqui q tem varios bonitinhos e é facil de mudar

é só entrar em http://hotbliggityblog.com/ escolher e personalizar seu blog... nao sei explicar direito como faz mas é mto facil, tao facil q ate eu consegui, rs

Bjks, se eu melhorar, volto pra postar dinovo e comentar... to com gripe, febre, dor de garganta e ressaca moral... fui

"Eu aceito o desafio, e a mia não entrará na minha vida durante os próximos 7 dias".

2009-11-25T11:43:00.000+09:00

"Eu aceito o desafio, e a mia não entrará na minha vida durante os próximos 6 dias".

Não consegui fazer a dieta 2468... meu marido colaborou... nao vou entrar em detalhes agora, amanha conto o q aconteceu pq ele pode vir pra sala a qualquer momento...

Passei o dia td tentando me controlar, tentando comer td na metade da quantidade q comeria habitualmente, isso consegui... bebi mta agua, mto cha verde com hortela, dancei com minha filha, fiz 30 min de bike... nao calculei qtas calorias ingeri, mas foram poucas... nao miei, nao tomei laxante e nem diuretico... to mandando a mia pra longe de mim, preciso conseguir isso ou me tornarei refem dela...

Amanha nao farei dieta, nem depois... vou tentar me alimentar como uma pessoa normal.. frutas, verduras, legumes, carne magra, nd de frituras, doces e refri... eu sou normal e vou me alimentar como uma pessoa normal se alimenta... Continuo no desafio da Exah

Vou conseguir... se achar na net alguma dieta legal, coloco aqui pra qm quiser fazer... vou tentar desencanar um pouco pq isso ta me atrapalhando, estresse diminui o metabolismo...

Aff... ainda to gripada... atchimmm,bjs e ate depois

Dieta 2468 - editado

2009-11-25T01:19:00.000+09:00

Nao me sinto bem hj, ja deu pra perceber q nao to bem ha um tempo...

Comecei hj a dieta 2468, espero q de certo... até agora só tomei 1 copo de leite desnatado com café e adoçante (60 cal)... quase miei, nao por vontade propria ate mesmo pq quero parar com isso, mas pq café detona meu estomago... tenho gastrite e nao posso com café, mas pra atingir apenas 200 cal hj, precisei coloca-lo no leite... nao dava pra colocar achocolatado neh, ate mesmo pq nao to podendo com nd q tenha gordura (chocolate, frituras, carne gorda, etc)...

sobre a dieta:

Dieta 2468

É uma dieta muito simples e ótima para “enganar” o metabolismo.

1º dia: Ingerir 200kcal.
2º dia: Ingerir 400kcal
3º dia: Ingerir 600kcal
4º dia: Ingerir 800kcal

Dica: No quinto dia volte a ingerir 200kcal, depois 400kcal e assim vai. Repita esta “rotina” por quantos dias precisar. O organismo acaba não se acostumando com o que você ingere e se manterá ativo.

1º Dia (200 kcal)

Desjejum:
- 1 xícara de chá verde

Lanche:
- 1 xícara de chá verde.

Almoço:

- 250 ml de leite ninho integral (pode ser o dobro se for desnatado) (2.5 colheres cheias)

Lanche:
-1 xícara de chá de hortelã.

Lanche 2:
-1 xícara de chá de sene

Jantar:
-1 xícara de chá de cidreira.

Ceia:
-1 xícara de chá de camomila

2º Dia (400 kcal)

Desjejum:

- 1 xícara de chá verde

Lanche:

- 1 xícara de chá verde.

Almoço:

- 200 ml de leite ninho integral (pode ser o dobro se for desnatado) (2 colheres cheias) + fatia grossa de queijo branco.

Lanche:

-1 xícara de chá de cidreira.

Lanche 2:

-1 xícara de chá de camomila.

Jantar:

-Sopa de saquinho light.

Ceia:

-1/2 banana ou 2 col. (sopa) de abacate puro.

3º Dia (600 kcal)

Desjejum:

- 1 ovo cozido com sal + 1 fatia média de queijo branco.

Lanche:

- 1 xícara de chá verde.

Almoço:

- 250 ml de leite ninho integral (pode ser o dobro se for desnatado) (2.5 colheres cheias) + 1 xícara de chá verde.

Lanche:

-250 ml de leite ninho integral (pode ser o dobro se for desnatado) (2.5 colheres cheias) + 1 xícara de chá de hortelã.

Lanche 2:
-1/2 banana + 1/2 barra de cereal + 1 xícara de chá de sene.

Jantar:
-1 copo de chá de camomila.

Ceia:
-1 xícara de chá de cidreira.

4º Dia (800 kcal)

Desjejum:

- 250 ml de leite ninho integral (pode ser o dobro se for desnatado) (2.5 colheres cheias) com 1 colher de achocolatado light e 1 barra de cereal. .

Lanche:
- 1 xícara de chá verde.

Almoço:

- 1 prato de salada temperada com sal e limão + 1 copo de leite (200 ml) + ½ banana (é permitido bater a banana no leite!)

Lanche:

-1 pacote de pit stop/ clube social light + 1 fatia grossa de queijo branco.

Lanche 2:
- 1 xícara de chá de sene.

Jantar:
-1 copo de chá de cidreira.

Ceia:
- 1/2 copo de leite batido com ½ banana.

REPITA A DIETA DO 1º DIA AO 4º.

Obs:

- O cardapio q esta ai foi retirado de um blog, nao precisa seguir o cardapio exato, apenas o numero de calorias.

- é bom ingerir bastante salada, cha, sucos diet, pq tem praticamente 0 calorias e ajuda a enganar o estomago

- ja estou preparando 1 lt de cha verde com hortela, q vai ajudar a acelerar meu metabolismo e me deixar mais calma... to ansiosa hj dinovo e nem sei o pq...

- vou tentar fazer pelo menos 30 min de bike ergometrica hj, se minha fofa deixar neh...

- escutei esta musica hj pra me acalmar tbm... é linda, espero q gostem e se acalmem tbm, rs

Israel Kamakawiwo'Ole 'IZ' 'Somewhere Over The Rainbow' ... o cara é bem gordinho, hihihi

Meu medico deu uma receita de um laxante natural, sou totalmente contra ficar dando nome de remedios aqui, ja falei nome de algum q tomo mas nao acho certo, ate mesmo pq tem mta menininha q entra nos nossos blogs, só pra pegar nome de remedio.. acabam tomando sem responsabilidade alguma, ficam doentes e depois ja viu... nao me responsabilizo por ngm q vem aqui e quer 'copiar' meu comportamento, as coisas q faço etc... masssss... vou colocar aqui o remedio q o medico me passou por ser natural e sei q tem mta gente q tem dificuldade em achar um laxante q nao agrida tanto o organismo e por algum motivo nao tem como ir ao medico pedir um medicamento q resolva o problema de intestino preguiçoso... Qm quiser, é só anotar e mandar fazer em uma farmacia de manipulação, ja tomei essa mesma formula e foi otima pra mim...

Só lembrando, tenho 28 anos, ja sou bem velha entao nao sei se essa dosagem sera certa pras meninas mais novas... tomei essa formula qdo tinha uns 20, entao pra qm tem de 20 anos pra cima, sei q nao fara mal, as q tem menos idade, ja alertei, nao me responsabilizo...

Sene (cassia angustifolia) - 50 mg

Plantago ovata (psyllium) - 50 mg

Cascara sagrada - 150 mg

Carqueja - 35 mg

Ele pediu pra manipular 60 capsulas e tomar 1 cap. a noite... e mta agua pra ajudar o intestino a funcionar...

É só

EDIT:
O que comi ate agora:
200 ml de leite desnatado + café + adoçante = 60 cal
cha verde + cha de hortelã = 0 cal ...
são 16:30 e estou com fraqueza... limpei a casa td, fiz bike ergometrica por 30 min... mas vou aguentar firme, vcs vao ver... ta virando questao de honra pra mim... ja comprei uns florais de bach... 6,50 o frasquinho e vai me ajudar a driblar a ansiedade... fica pronto na quinta... ate la continuo ansiosa, rs
comentem plisss, to sentindo falta do apoio de vcs ;]

"Eu aceito o desafio, e a mia não entrará na minha vida durante os próximos 7 dias".

2009-11-24T23:09:00.000+09:00

"Eu aceito o desafio, e a mia não entrará na minha vida durante os próximos 7 dias".

link do desafio... http://exahmia.blogspot.com/2009/11/e-o-desafio-comeca-ja-amanha.html

vou comer td pela metade a partir de hj... vamos ver neh... tomara q de certo... ah e to fazendo a dieta 2468 a partir de hj tbm...

bjs

Desanimo dinovo

2009-11-24T22:48:00.000+09:00

Agora vou postar com calma... meu findi foi desastroso, comi pizza, esfiha, td em quantidades gigantescas, tava ansiosa demais pra consulta, nao me controlei e comi...

Ontem nao comi direito, pequena com gripe, sem dormir a noite td e eu la, firme e forte... ai tinha um monte de coisas pra arrumar antes de ir ao medico e comi apenas 1 pão de leite com cha verde, mais nd... fui ao medico, disse pra ele td q to sentindo, td minha luta pra perder peso, falei q fico dias sem comer nd ou comendo poucas calorias e mesmo assim to engordando sem parar, q to voltando com a ana/mia, falei dos laxs, diureticos, etc... O q ele disse?

Q to otima com o corpo q estou, q sou neurotica, q precisaria ter uma ajuda psicologica pq nao é normal eu me enxergar gorda sendo q nao estou, mimimimi... Dai falei pra me pesar e ver q nao estou mentindo... ele pesou e deu 64,800, disse q estou no peso consideravel saudavel... ai falei q tava saudavel pq eu tava sem praticamente nd no estomago, pq se tivesse comido, com ctz estaria com pelo menos mais 200 grs de peso, o q daria sobrepeso... ele concordou q to com sobrepeso mesmo mas q se perder 5 kg e chegar nos 60, vou me sentir tao bem q nem vou querer emagrecer mais...

Ai disse q tava com 60 e me sentia pessima, q com isso só engordei mais, q se nao der um chega pra la no meu peso, qdo me der conta vou estar com mais de 80... q estou indisposta, nao tenho animo pra fazer nd q fico cansada logo, q nao quero sair pq nao entro nas minhas roupas, q tenho vergonha do meu marido e perdi totalmente a vontade de ter relação com ele, q to tendo nojo de comida, etc...

Ele me passou uma porrada de remedios, td fraquinho, inclusive me passou sibutramina pela 3ª vez... acha q sibutramina é um puta remedio pra emagrecer, q vai me ajudar a secar 15 kg... huauhauhahuauh, piada... ja tomei em janeiro (ate fevereiro) e em maio (ate junho)... só ganhei mais peso e aumentou minha insonia... antes ele passava tbm pra 2 meses, agora passou pra 1 mes só e pediu pra voltar la qd terminar pra me pesar dinovo...

Agora outra coisa, desde q me conheço por gente q tenho problemas hormonais, ovario policistico, tive mioma de utero, endometriose, etc... td por conta de uma disfunção hormonal... entao sendo assim, e ele sendo meu medico ha 11 anos, acho q deveria pelo menos pedir um ultrasson e uns exames de sangue, coisa q nao fez... tbm nao tomo mais anticoncepcional, coloquei diu pq td pilula me faz mal, mas esse diu é uma merda, fico menstruada por 15 dias, metade do mes menstruando e metade de tpm... merdaaaaaaaaaaaaaa

Agora pensam q acabou? Nao... meu marido nem perguntou como foi a consulta, nao perguntou se to bem, nao perguntou se precisava comprar algum remedio pra mim... nada, nem se interessou... Ai a noite veio falando mole comigo, cheio de terceiras intenções... eu q ja tava me achando um lixo, dei um chega pra la meu nego nele... logico q ta puto comigo ate agora neh... Hj de manha me ligou e falei q precisava de remedios, q o medico havia receitado... ele td gentil disse q nao vai gastar dinheiro com remedio pra mim, pq nao adianta, q nao consigo emagrecer mesmo, entao pra q jogar dinheiro fora... disse q ta sem grana ja, blablabla... q não ia comprar e pronto... agora fudeu neh...

Queria pelo menos o remedio pra aliviar um pouco a ansiedade e um natural pra ajudar a funcionar meu intestino, q ta preso demais... Passei essa madrugada inteira com dor de barriga, mas dor mesmo, colica forte q nao me deixou dormir... mas foi só dor mesmo, pq daqui num sai nd...

Aff... to tao desanimada, me sentindo tao inutil, tao gorda... tao feia... nem sei mais o q faço, minha ultima esperança era a consulta de ontem... minha situação ta tao feia q ontem nao tinha roupa pra sair, nao queria ir ao medico de shorts de tecido, q é a unica coisa q cabe sabe, aqueles shortinhos de ficar em casa, q da moh vergonha de sair na rua...pois é, tenho saido assim, com roupas q me dao vergonha... peguei uma calça bem velha, q era da epoca q minha mae era gordinha... ela apertou a calça e mesmo assim tava larga nela e me deu... deixei no guarda-roupa e ontem peguei, tirei a costura q ela fez pra ajustar e ainda sim ficou apertada... pior, a calça ta td surrada ja, deve ter uns 3 anos q tava guardada comigo, imagina qt tempo + estava com minha mae... calça mó velha mesmo, mas entrou em mim, ou eu entrei nela, sei la...

Estou desesperada... socorro!!!!!!!!!!!!!!!

NOTA:
Minha filha ainda ta dodoi tadinha...

sem titulo

2009-11-24T10:09:00.000+09:00

Fui ao medico... ele disse q to bem ... nao to gorda, q se chegar nos 60 kg ja ta otimo... falei q qdo tava com 60 ele disse q 55 tava otimo...ele disse q tava enganado naquela epoca...passou sibutramina dinovo, ja tomei, me fez mal e nao emagreci, ele disse q agora vai ser diferente... vou trocar de medico, rs... ele ja nao me entende mais...

Amanha inicio a dieta 2468... hj nao deu pq o dia foi corrido, mas amanha começo, pra tentar sair do sobrepeso... q horror...

Bjs

Rapidinha

2009-11-24T03:18:00.000+09:00

Ola meninas lindas do meu coração

Como foi o findi? O meu foi desastroso, tao desastroso q to sem tempo pra postar... minha princesinha ta com gripe e to me dedicando integralmente a ela, nao q nao dedique, mas sempre q to postando aqui, ela ta brincando na sala e hj, ta deitada no quarto, jogada na cama... tadinha, acho q foi de tanto sorvete, mas tbm, do jeito q ta fazendo calor, nao tem nd melhor pra refrescar a guria, se tivesse uma piscina neh... ai ai

Bem, tenho medico agora, lembram q eu ia no ginecologista? Entao, vou la e vou explicar td q ta acontecendo e vou falar q voltei a ter TA, ele me entende e sempre sabe como me ajudar...

Se der, qd voltar venho aqui postar dinovo... agora vou ver a pequena q ta tossindo e espirrando horrores... espero q vcs me entendam...

Bjs e força mulherada

NOTA:

Apaguei a ultima postagem pq meu marido viu o blog mas nao teve tempo de ler, antes q ele volte aqui e veja, pq acho q é impossivel alguem no mundo ter tido um dia igual eu tive... se ele ler, vai descobrir q esse blog eh meu e nao quero isso, ele nao vai entender....

Dicas de sucos de baixa caloria

2009-11-20T01:20:00.000+09:00

Limonada

Tem 0 cal. Vc pode fazer a limonada tradicional, espremendo um limão + um copo d'agua... Adoro toma-la assim, gosto de sucos citricos e a limonada ajuda na dieta, pq auxilia na eliminação de gorduras. Gosto de tomar limonada principalmente qdo como algo mto gorduroso e gosto de tomar antes de dormir tbm.. no outro dia vc nota q sai gordura junto com a urina.

Pausa

Sim, eu olho o q sai de mim td vez q vou ao banheiro, mania... mas preciso saber o q ta saindo... eca... rs

Despausa

É uma alternativa otima nesses dias de calor, pq refresca, mata a sede e nao engorda... Mas bem... aprendi a fazer uma limonada diferente, q rende um montão. Sabe aquela historia, q se a vida te der um limão, faça uma limonada... pois é, eu faço um litro de limonada, ou ate 2 lts... Vamos lá:

Receita:

1 limão grande ou 2 pequenos

água a gosto (ja explico)

gelo a vontade

Preparo:

Lave bem o limão pq ira utiliza-lo com casca... Corte o limão em 4, fazendo uma cruz no limão pra ficar em pedaços pequenos... Coloque no liquidificador e adicione cerca de 500 mls de agua, pra ajudar a bater. Não bata de uma vez pq fica amargo. Vá apertando aquele botaozinho PULSAR, vá apertando ate q o limão fique em pedaços menores, tipo umas 5 vezes q vc da um pulsar no liquidificador ja ta bom... lembrando, se bater mto fica amargo por causa da casca. Depois disso, é só peneirar e acrescentar mais agua se preferir. Adoce com adoçante (ou açucar pro restante da familia q vai querer experimentar tbm).

Nota:

- Eu costumo fazer com 1 lt de agua ou até mesmo 2 lts pq o gosto fica bem concentrado...

- Seus pais vão adorar essa receita pq como da pra perceber é mto economica, só gasta 1 limão !

- O suco fica com aquela espuminha elegante e o gosto... parece daquele picolé de limão, adooooooro!

- lembrando, mais uma vez, nao bata td de uma vez, bata aos poucos pq senao o suco fica amargo e ai nao da pra tomar

Suco de abacaxi, hortelã e gengibre

Suco com alto teor de fibras (se nao coar neh), digestivo, diminui a ansiedade e o gengibre ainda ajuda a ativar o metabolismo e ativa a queima calorica. Preciso falar mais? Preciso, a receita:

2 rodelas abacaxi

2 rodelas finas de gengibre (não colocar mais do q isso pq fica mto forte)
2 colheres de sopa de Hortelã
2 colhes de sopa de suco de limão (opcional)
1 copo médio de água gelada

Bate no liquidificador, sirva sem coar. Se preferir, pode adicionar cubos de gelo e adoçante.

Nota:
- pra mim, esse suco por si só ja mata minha fome.
- nao encontrei qtas calorias tem esse suco, mas sao poucas, se achar coloco aqui

Suco de Maracujá

Também nos deixa calminhas, calminhas... É um suco de baixa caloria, cada unidade de maracuja tem 28 cal... diluido na agua, cai bastante neh... e é simples de fazer, eu pego uns 4 maracujas gds (gosto bem forte, é tomar e dar pt, rs) e bato com um pouco de agua, depois adiciono mais (cerca de 1 lt o total).

Estou procurando mais sucos e coloco aqui...

Observação importante:

Qm disse q precisa ficar doente pra ficar magra gente... esse sucos tem vitaminas essenciais pro nosso organismo, tem fibras q ajudam no funcionamento do intestino, sao naturais... da pra driblar as calorias e os pais, mantendo a saude... afinal q pai nao gostaria q a filha trocasse o refri por um suquinho desses?

Bjks

Dica para substituir refrigerante

2009-11-20T00:53:00.000+09:00

Tem coisa q atrapalha mais a dieta do q refrigerante? Nao neh, mas no calor nao tem como resistir... confesso q sou viciada em coca-cola e guaraná, bem geladinhos hein... Qdo fiz a dieta certinha (e emagreci), procurava nao tomar refri, tomava mta agua e suco (ja ja falo de sucos)... mas qdo a vontade apertava eu tomava Coca Zero.. Acontece q tenho gastrite e nao sei pq a coca zero ataca minha gastrite... ai experimentei essa H2O sabor limao e adorei, substitui bem o refri e tem 0 calorias... agora parece q a Coca- Cola lançou esse Aquarius Fresh, parece q a de limao ja tinha e agora lançaram as versões Uva e Abacaxi com Hortelã...

Ainda nao experimentei essas mas vou comprar e falo aqui...

Outra alternativa pra substituir refri é: agua com gás + rodelas de limão + gelo... fica com gosto de Sprite e tbm tem 0 cal. É mais saudavel embora nao seja, ja q o gás dessas aguinhas costumas nos deixar estufadas e dizem q da celulite, embora celulite seja acumulo de gordura localizada e nao acumulo de gas das aguas e/ou refris...

É isso

Dica sobre chás

2009-11-20T00:36:00.000+09:00

Minhas thinspos, nao vou escrever nd politicamente correto, nd copiado dos sites, vou escrever com minhas palavras mesmo q fica mais facil pra vcs entenderem e mais facil pra eu escrever, esse lance de informações tecnicas vcs conseguem no google neh, rsrs

Vamos lá: existem mtos chas q aceleram o metabolismo, tem efeito diuretico, etc... vou colocar aqui os q tenho costume de tomar ~~todos os dias.~~

Chá verde:

Acelera o metabolismo q é uma beleza, mas acho amargo e pra qm nao ta acostumada com chá amargo, nao tem metabolismo acelerado q nos motive a tomar... Pois bem, descobri (ooooohhh), depois de mto pesquisar na net e perguntar pra nutricionista, como tirar o raio do amargo do chá verde... la vai uma dica simples: qdo preparar o cha verde, coloque junto um sache de outro chá como: camomila, hortelã, erva-doce... ou seja, um cha mais gostosinho... ele vai disfarçar o gosto amargo do cha verde e vc consegue tomar tudinho... Depois se quiser pode adoçar com adoçante logico, fica bom q é uma loucura!

Chá Vermelho:

Conhecido como Devorador de Gorduras ~~sousuafã~~ ... é uma variedade do chá verde mas passa por um processo de fermentação diferente, ou seja, tbm acelera o metabolismo. Acho esse cha excelente pq nao é amargo, na verdade acho com gosto de chá mate, bem parecido mas é ainda mais gostoso... é otimo pra acelerar o metabolismo ~~dinovo?~~ , facilita a digestão e é antioxidante, ou seja, vai nos deixar ainda mais bonitenhas, com uma pele de fada, rs. Nos dias quentes, da pra tomar ele geladinho, fica gostoso! Só é preciso tomar cuidado: qm tem insonia, nao deve ingerir mto cha a noite, pq ele tem cafeina q estimula nosso organismo...

Chá de Hibisco:

Esse chá é otimo! Auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento.. sim, esse chá é diuretico... pra q tomar remedios q vão detonar nosso organismo se existem chás q dão o mesmo efeito? Hein, hein... Comecei a tomar depois q vi essa matéria AQUI ... esse chá fica bem vermelho e dizem q tem gosto de morango... eu não achei, achei meio forte, porem azedinho... ta, lembra morango, framboesa! Ele é diuretico mesmo, e vc ve q sua urina vai sair meio oleosa, sim....sai oleo na urina, sinal de q ta eliminando as gorduras ingeridas pela urina. Vale a pena experimentar. No começo eu misturava cha de hibisco com cha vermelho pq nao gostava do gosto, depois passei a toma-lo sozinho mesmo.

Chã de hortelã, camomila, erva doce, erva cidreira

Possuem efeito calmante, gosto mto de tomar à noite ou qdo estou mto ansiosa, ajuda a dar uma acalmada. São cházinhos q dá pra tomar sossegada com esse calor, pq se fizer ele gelado fica gostoso. Pra qm nao toma mta agua eu é uma boa opção, da sensação de saciedade tbm (embora sensação enganosa), e como o corpo necessita de agua, é uma boa opção, ainda q nao substitua a agua in natura, q é melhor pro organismo. Tbm ajuda no combate à indesejada retenção de liquidos.. Lembrem-se, qto mais liquidos ingerimos, mais o organismo irá eliminar e menos retenção iremos ter... é fato.

Chá Matte

Adoro chá matte gelado, tbm é um otimo substituto pro refri e sucos calóricos, refresca e da energia pra gente, pq tem cafeina... ja q nem td mundo ~~odeia~~ gosta de café, esse chá é uma boa opção pra nos deixar mais 'ligadonas', principalmente pra qm fica de NF mto tempo e se sente meio sem energia.. otimo tbm pra qm estuda neh, pq ficar de nf, estudar, etc... requer uma dose a mais de bebidas q nos dê uma acordada. Tbm da pra adicionar limão e bater no liquidificador q fica uma diliçá!

Só lembrando garotas lindas, esses cházinhos são nossos aliados na perda de peso, na eliminação de liquidos e gorduras, mas vale a pena ressaltar: pra quem quer perder peso, o ideal é tomar sem adoçar ou com adoçante. Nao adianta nd tomar 2 lts de chá verde ou outro chá durante o dia e junto com o chá, ingerir 1 kg de açucar nele neh... Eu tomo adoçante Zero Cal, é barato (2 reais e pouco) e nao fica com gosto amargo... No começo é meio estranho mas vc acostuma com o gosto...

Gostaram? Ja ja tem mais, rs

Dica de como driblar a vontade de comer doce

2009-11-19T23:09:00.000+09:00

Acabei de falar q nao tava animada pra colocar dicas mas li nos coments q vcs estavam ansiosas por ela e ansiedade é sinonimo de comilança ... como nao quero ninguem se empanturrando de nada, vou dar uma dica de como enganar a vontade de comer doce, comendo doce logico...

Acredito q qdo nosso corpo pede por um docinho, nao adianta fazer algo q nao seja comer o maledeto doce, senao a gente fica pensando o dia td nele e é pior... la vai uma dica:

Mousse de gelatina diet

Vc precisa de:
1 pacotinho de gelatina diet do sabor q preferir
1 copo (250 ml) de agua quente
1 copo (250 ml) de leite desnatado ou 1 pote de iogurte desnatado (gelado)

Preparo:

Vc vai fazer da seguinte forma: esquenta a agua ate o ponto de fervura, ou seja, ate começar a levantar aquelas bolinhas, se ferver nao tem problema. Adiciona a gelatina diet e mexe bem pra dissolver por completo. Despeja a gelatina dissolvida em agua no liquidificador e acrescenta aos poucos o leite desnatado (gelado) ou iogurte desnat. (gelado) e vai batendo por uns 3 min. +-. Coloca em tacinhas (ou copinho plastico) ou td num pote e leva pra geladeira, qdo estiver firme está pronto.

Se quiser, pode adicionar pedaços de frutas nas tacinhas e colocar a gelatina por cima (morango, etc)

Dicas:

- vc vai achar q nao deu certo pq a gelatina separa um pouco do leite,mas é normal, fica gostoso, com gostinho de mousse mesmo

- ja fiz com gelatina de td q é sabor, as q mais gostei: morango, framboesa, limao, cereja... as q menos gostei (achei q nao combinou, mas meu marido gostou): tangerina, uva, maracuja, abacaxi

- deixe sempre um potinho preparado na geladeira, se tiver vontade de comer doce, esse mousse ira ajudar mto...

- gelatina diet nao tem calorias, o leite ou iogurte desnatados tem, mas vc vai ingerir pouca caloria por porção, por ex... 1 copo de leite desnatado tem 70 cal (alguns tem menos)... cada receita dessa da pra fazer 4 porções, ou seja, vc vai ingerir 17,5 cal por porção... pra um doce é bem pouco neh...

- gelatina faz bem pra saude... fortalece pele, musculo, unha, cabelo... da sensação de saciedade pq ela estufa no estomago...no calor é uma otima forma de refrescar o corpitcho tbm...

- leite desnatado ou iogurte desnatado tem calcio, pouca gordura, pouca caloria e faz bem para os ossos alem de alimentar...

- nos dias de lf é otimo, pq vc nao precisa nem mentir pros seus pais, eles vao ver q vc quer se alimentar de forma saudavel e cortar o açucar refinado q é um veneno pro organismo

Quando eu fazia dieta certinha, comia direto esse mousse, adorava... ja comprei gelatina pra fazer hj, tinha esquecido desse meu aliado na dieta... Nao sei se superei as espectativas, mas pra começar ta bom neh... Ja q venho com mais dicas...

Bjs

Desanimada

2009-11-19T22:46:00.000+09:00

Não, não desanimei com minhas queridas thinspos não... alias queria agradecer os coments, tinha ate pensado em desistir do blog pq ninguem comentava, mas nao desisti, rs... Ainda bem pq to vendo q tenho mtas amigas por aqui...

Bem, desanimei pq a balança ta marcando 64,800 kg... como pode, de um dia pro outro engordei 2,200 kg... gente... Ontem comi:

~~manha~~ almoço: 2 bananas com 2 colheres de fibras (13:00 hs)
tarde: 1 prato de sobremesa de batata frita (16:00 hs +-)

jantar: 1 xicara de chá verde com camomila e adoçante + 1/2 pão frances sem miolo com 1 fatia finissima de queijo branco

Só.... Meu intestino funcionou graças as fibras q to comento e nao tomei diuretico mas tomei 1.5 lt de agua, o q é raridade mas consegui... Pesei depois de acordar como sempre faço e levo um susto desse? To desesperada pq qto menos eu como, mais engordo... Heeeeeeeeelllllllllppppppppppppp....

Tava td animada pra postar dicas de alimentos, de como driblar a fome, mas sei la... nao posso dar dicas neh, não sigo minhas proprias dicas e nao emagreço, entao acho q nao tem mto fundamento... fica contraditorio demais minha gente!

Bom,continuo procurando os livros: Magra e poderosa e agora o Diario de uma anorexica, q foi indicado pela florzinha q ta namorando, rsrsrs

Bjs, se tiverem novidades, deem um berro pq ja to velha e surda

Querem dicas?

2009-11-19T11:57:00.000+09:00

Estou cheia de ideias, amanha (hoje neh) vou colocar algumas dicas pra vcs, sobre lf, alimentos com baixa caloria, alimentos q ajudam a emagrecer, etc... acho q vao gostar...bjs

Magra e poderosa

2009-11-19T04:06:00.000+09:00

Alguem ja leu esse livro? Dizem q é um livro pró-ana, gostaria de ler mas to sem dinheirinhos pra comprar e não encontrei pra baixa-lo... alguem sabe onde consigo baixar o ebook?

Os nomes dos capítulos já dão uma idéia: Açúcar é coisa do diabo, Carne podre, O desastre dos laticínios, e por aí vai, rs. Veja esse trechinho, logo no começo:

“Coragem, meninas. Refrigerante é Satanás em forma de líquido. É o diabo. Lixo puro. Não há no refrigerante um único ingrediente que você deva colocar na boca. Para início de conversa, os altos níveis de fósforo do refrigerante podem aumentar a perda de cálcio no organismo; podemos dizer o mesmo do sódio e da cafeína. Você sabe o que isso significa - perda de massa óssea, que pode causar osteoporose. E, até onde sabemos, o açúcar, encontrado em grandes quantidades no refrigerante, não emagrece ninguém! Mas calma lá, não vá se parabenizando porque só toma refrigerantes nas versões diet ou light. É pior ainda. […] Por isso, desista de tomar esssa porcaria de refrigerante de uma vez por todas”.

Gosto mto de livros assim, q nos ajudam a enxergar os alimentos do jeito q realmente são e não como coisas gostosas, q nos dao prazer...

Aguardo respostas, rs.... Ah acabei de comer batata frita, acreditam? Com esse calor, tanta coisa mais refrescante e eu na batata q nadou no oleo.... Aff, agora só agua mesmo pro resto do dia, sedeusquiser...

Bjsk

Derrotada?

2009-11-19T01:05:00.000+09:00

Ontem meu dia foi estranho... tentei comer menos possivel mas tive compulsao a noite, q é o pior horario pra isso pq o metabolismo ta mais lento. Fiz janta pra minha princesa e como estava tentando comer pouco, passei mal com o cheiro da comida, mas passei mal por fome.. sim, tive mta fome . Eqto terminava de preparar a comida ele chegou, começou a falar comigo e parecia q a profa do charlie brown, do snoopy sabe... q ficava "blablablabla"... cara nem sei se é da epoca de vcs... kkkkk

Pois bem, ele falava e eu nao entendia, a voz parecia estar enrolada e sumindo. Ele perguntou o q tava acontecendo e na lata, ja mandei: "é o seguinte, to com problemas! Preciso emagrecer e nao sei mais o q faço, ja to pegando aversão à comida, nao quero comer pq td q como me engorda, faz quase um ano q to em dieta, fui na nutricionista, endocrino, ginecologista, pai de santo e nd de emagrecer. To fazendo exercicios em casa, bike ergometrica (mentira pq parei a bike) e nao emagreço. Ja nao tenho prazer em comer pq sei q engorda, to tonta, com fome pq nao comi quase nd hj, preciso de ajuda pq to pirando...!"

Ai, ele todo lindo q é disse: vc nao ta conseguindo emagrecer neh... eu estou. Pq sera?

AAAAAAAAAAIIIIIIIII q odio... pensei em me abrir com ele, contar q fiz o blog, contar q tenho compulsoes pra depois dar um jeito de arrancar td do meu corpo, contar q por conta dessas compulsoes q ele me ve tomando tanto remedio (ele acha q sou hipocondriaca pq tomo remedio demais)... mas nao deu. Ele fez com q me sentisse uma derrotada, pq ele consegue td o q quer e eu nao...

Fiz um baita de um prato: arroz, feijao, salada, ovo frito (tava com vontade), bife acebolado e batata frita, com um copo de guarana super gelado... Comi com gosto, em 2 min tinha devorado o prato...

Melhorei da tontera? Não, fiquei tonta de raiva por ter comido tanto... tomei 5 laxs q nao me fazem mais efeito...

Tive insonia por culpa, fiquei ate 3 da madruga na net procurando dietas, dicas, td q possa me ajudar a emagrecer... Nao sei se encontrei o q queria...

Acordei morta de sono... ate agora comi apenas 2 bananas com ração humana... preciso de fibras pra ver se meu intestino volta das ferias e começa a funcionar dinovo... pesei... engordei, to mal...

Segunda tenho consulta com o ginecologista, preciso de uns exames pra ver como ta meu organismo,minha saude... preciso ver tbm pq estou com tanta dificuldade pra emagrecer, mesmo se me alimentar certo e fizer atividade fisica... to cansada dos meus ataques de compulsao.. cansada de miar, de ficar sem comer... cansada desse TA q me acompanha ha pelo menos 12 anos... meu medico sabe disso, ele é a unica pessoa q nao tenho medo de contar pq ele nao critica, pelo contrario só me ajuda... vou pedir remedios pra emagrecer, pode ser q me de a receita... ou não...

Alguem ja tentou a Dieta 2468???

Pensei em começar hj, passei a madruga montando um cardapio com as calorias, me programei pra q td desse certo... Mas como tenho consulta marcada, fiquei com medo... sim, vc leu certo, medo de dar certo e emagrecer mto, ai meu gineco nao iria passar nd pra emagrecer pq ele acha q meu peso ja ta bom, imagina mais magra... contraditorio neh, mas é verdade...

Achei isso num site:

Dieta do 2468: acelera o metabolismo

É só ir seguindo conforme o esquema abaixo. Você pode substituir os alimentos, mas naum pode passar o nº de calorias estabelecido para o dia. Quando acabar o dia de 800 cal, começa dnovo. É basicamente isso:

1º dia - 200 calorias
2º dia - 400 calorias
3º dia - 600 calorias
4º dia - 800 calorias

OBS.:

Essa dieta é bem parecida com a dieta da USP: café e chá mate para deixar a pessoa acesa e agitada e pouquíssimas calorias. É daquelas dietas que eu recomendaria não seguir por muito tempo, pois faltam vários nutrientes essenciais à manutenção da saúde. Mas, para momentos de desespero, vale a pena tentar.

Estou pensando em iniciar essa dieta na segunda ou terça, alguem me acompanha? Acho q vai ser bom pra dar uma acordada no metabolismo e perder uns kilos... Se alguem estiver afim me fala, acho q dieta coletiva da mais resultado... Meninas, queria ter o corpinho da diva Beyonce, assisti o dvd dela e fiquei hipnotisada, pior a disposição q ela tem pra dançar Single Ladies, descer ate o chao e levantar sem esforço... e ainda sorri, pode?... se fosse eu ja tinha caido de bunda no chao, rsrs

Bom é isso... vou terminar de espiar os blogs, responder os coments e cuidar da vida... E beber mta agua é claro...

Bjussss

Links de exercicios para afinar a cintura

2009-11-18T01:58:00.000+09:00

Esses exercicios sao bem fáceis, o site é com imagens em japones, mas da pra entender perfeitamente, acho q nao custa tentar pq se nao der resultado, mal tbm nao vai fazer neh...

Me digam depois o q acharam ok? Bjs

Cintura definida - sonho de toda mulher

Exercicio para afinar a cintura, utilizando apenas uma toalha

Exercicio para afinar a cintura, cruzando os braços

Afinando a cintura com auxilio de um elastico de cabelos ~~comoassim?~~

Slow trainning

Esses exercicios, alem de faceis, afinam a cintura e deixam o abdome fortalecido, alem claro, de deixarnos com a postura correta.... fui

Emagreci... uhuuuu \o/

2009-11-18T00:53:00.001+09:00

Acabei de me pesar e emagreci 1 kg em 3 dias... não sei se como pq ontem tive compulsao o dia td e nao consegui miar, meu maridón percebeu e parei de forçar, só disse q tava passando mal de tanto comer. Mas fui de 63,200 kg para 62,200 kg... lindo neh... mas ta ruim ainda, preciso sair da casa dos 60 e vou fazer isso essa semana ainda.

Sobre a compulsão de ontem:

Nao sei se foi o domingo q causou estragos imensos no meu ser, mas ontem acordei com vontade de comer, sim vontade... nao fome! Comi chocolate, tomei quase 2 lts de refri, comi pipoca, coxinha, batata frita, td mto calorico. A noite o maridex me chamou pra ir ao supermercado, pq viu q minhas frutas tinham acabado (isso é sinal q to gorda, qdo ele se preocupa com as frutas e verduras q acabaram, é pq nao posso ficar sem pq ja to imensa, ele nao fala mais pq ja brigamos por conta dos comentarios, mas eu sei).

Fomos la, eu sem vontade de sair mas ja prevendo isso (tinha feito ate escova no hair). Eis q começam as desconfianças... depois explico. La vai ele, compra frutas, legumes, leite desnatado, iogurte, etc.

Na volta, minha princesinha quis comer au au quente, simmmm.... ela adora uma bobeira. Paramos pra comer. Chegando em casa, ela teve dor de barriga e fui com ela ao banheiro enqto maridex guardava as compras....

Ai, logo q voltei pra ajudar, começa a sessão interrogatorio:

Maridex: Ué, pq qdo perguntei se tinha acabado o leite vc disse q sim? (ele comprou 2 caixas)

Eu: Pq nao lembrava se tinha, ai falei q achava q tinha la e vc pegou... nao dei ctz. (aqui só eu tomo leite desnatado, por isso é dificil enrolar)

Maridex: Mas vc nao esta tomando leite! (achou 2 caixas fechadas na geladeira e uma aberta, quase cheia)

Eu: To sim, mas to tomando menos pq to enjoada.

Maridex: E o pao de forma q ta estragado aqui na geladeira, la no fundo da geladeira por sinal? Tbm enjoou? (minha filha nao come pao de forma, eu to evitando comer e ele mal come em casa)

Eu: Sim, enjoei.

Maridex: Eu comprei um monte de mistura pra vc, mas o freezer ta lotado ainda... não ta almoçando? Parou de comer durante a semana? Pq só vejo vc comer qdo estou aqui no findi, de noite nao te vejo comer. Q q ta acontecendo?

Eu: Faço comida pra pequena e como junto com ela, nao sei fazer pouca comida e como o q ela come, pra nao jogar fora. Tenho comida demais ate.

Maridex: Olha la, nao quero vc desmaiando dentro de casa dinovo, nao vou correr com vc pro medico. Trabalho mto pra nao deixar faltar nd pra vcs e desmaiar pq nao come é vergonhoso. Comida tem, alias, tem estragando ate, nao vai ser por falta de comida q vc vai passar mal, vai ser pq VC quer passar mal...

Se nao bastasse, ainda dei a mancada de tomar 3 laxs e 3 diureticos na frente dele, na maior mesmo... Depois q percebi a merda q fiz...

Nisso ele saiu com maior cara de bravo e foi dormir, nem falou mais comigo...

Ja cheguei a desmaiar em casa pq tava 4 dias de NF, como minha filha é pequena e gasto mta energia correndo, brincando,cuidando dela, acabei nao me dando conta e passei mal mesmo...

Por isso desisti de fazer NF coletivo com as meninas, disse q ia fazer mas nao vou abusar da boa vontade do meu organismo nao. Tenho uma filha pra criar, preciso de saude pra isso... Alem do q, sei q ficar sem ingerir alimentos deixa o metabolismo mto lento e ao voltar a comer, posso ter o chamado efeito rebote, no qual o organismo transforma td q é ingerido em gordura, pra poder fazer o armazenamento de calorias caso essas venham a faltar. Imagina uma maçã sendo transformada em gordura. Nao da...

Hj voltei a comer minhas fibras e é só o q comi... uma banana com minha ração humana (nome feio neh). O namorido ja ligou pra saber o q comi, disse a verdade, falei q comi apenas fruta com cereal pq tava enjoada desde ontem, por causa do lanche. Ele ta td preocupado agora, só falta achar q to gravida dinovo. Antes isso do q ter a ctz q voltei com força total nessa vida de ana/mia.

Mudando de assunto, achei uns exercicios legais na net, vou fazer outro post com os links, tem mto exercicio pra afinar a cintura, amei. Assim q achar minha fita metrica, vou fazer e anotar aqui...

Por enqto sigo de LF... poderiamos fazer um LF coletivo neh, postar o q comemos, o q acham? Alguem ta nessa loucura comigo?

Bjs magrelinhas lindas do meu brasiuiuiuiuiuiu

Preciso emagrecer urgente

2009-11-17T00:33:00.002+09:00

Vou contar +- como foi meu findi:

Sabado:
Acordei depre, chorei, me senti sozinha e sai com minha filha...

Passei na casa dos meus pais, resisti bravamente a td q me ofereceram pra comer.

Comprei diuretico pq tava sem urinar direito e mto inchada, tomei 2 comp, postei no blog e fui tomar banho. Pesei antes, vi q de 61,600 kg a balança pulou pra 63,200 kg. Como assim?

Me desesperei, tomei mais 2 comp de diuretico, passei mal.

Pressao caiu, me senti fraca pq ainda tava sem comer, mas aguentei firme.

De noite, namorido chega em casa com 2 pizzas, refri e sorvete. Queria mto q eu comece, pq veio da viagem morrendo de fome e pensou q eu gostaria mto da pizza, pq fazia tempo q nao comia.

Gostei... comi.

4 pedaços... sim, ele comprou com 4 recheios diferentes (2 pizzas com 1/2 de cada recheio).

Tomei refri... tomei sorvete... me senti pessima.

Acabei fazendo as pazes com ele. Chorei, pq nao resolvi meu problema com ele.
Blz, nao consegui dormir, tenho insonia e fiquei pensando em um monte de coisas... blz.

Domingo:.

Nao deu pra fazer escova nos cabelos e sai com eles assim, meio Vanessa da Mata mesmo. Nao dava tempo pra nd, fui!

Cheguei la e o maridex quis comer no Mc... merda!

Pedi um Mc lanche feliz pra mim, disse q queria dar o brinks pra filha, ele pediu um Big Tasty pra mim e pra ele. Não comi... enrolei, enrolei e nisso enrolei a mim mesma, pq nao sei se comi demais.

Andei, andei, andei até encontrarrrr! Cara, como andei por la.

Entramos em td qto foi loja, namoridex queria me dar uma roupa bem bonita. Podia ate comprar uma roupa bem bonita, o duro era fazer a roupa bem bonita e

Acordei, arrumei a casa e fui tomar banho com a filha linda q tenho.

Sai do banho, pensei em fazer escova no cabelo pra me sentir diva ... kkkkkkkk, piada neh

Dei cafe da manha pra princesa enqto maridex tomava banho. Saio do banho lindo, arrumado e disse q iriamos fazer shoppingterapia pq eu tava triste e ele sabiantrar no meu corpo bem gordo.

Nao comprei nd, vi mta coisa q gostei mas nao ficou bom, nao serviu.. etc

Entrei na Renner, vi um vestido lindo... Peguei, fui provar!

O G entalou em mim... Sai do provador e tinha uma menina com 2 vestidos iguais, a menina da loja disse: Serviu?? E Ela: Esse tam. G ficou enoooorrrrme, vou levar esse tam M mesmo, ta larguinho mas ficou bonito, gostei pq nao ta pegando em nd.

Como assim o M nao ta pegando em nd... O tam. G nem pegou em mim pq nao coube.

Sai arrasada, me sentindo a propira Kirstie Alley, sim, lembrei dela na hora... pq hein?

Namoridón estressado, eu me sentindo uma Orca, filhota cansada, com fome. Paramos dinovo pra comer.

Eu? Nao quis nd, meu maridex achou estranho ir ao shopping e eu nao pedir nd. Nem roupa, nem lanchinhos gostosos, nem nd. Nao tive vontade. Mas ele foi la...

Comprou uma merda de batata recheada. Comecei a comer lentamente pra enrolar ele e... corri pro banheiro. Deu ansia,vomitei. Nao forcei nao, mas sei la, tava estufada ja, sem vontade de comer e ele falando: Come, comprei pra vc... é pecado jogar comida fora, come, come, come.

Q odio... viemos embora depois disso.

Mais tarde, fui na casa dos meus pais. Tinha q ir la. Ainda me sentia mal, me sentia gorda, com as pernas cansadas e inchadas de tanto andar carregando meu peso td em cima das pernas. Meu calcanhar ta td rachado por causa do meu peso, q horror!

Mas nao estava vencida por isso td e comi 2 doces, sim 2... tipo um cajuzinho, ou seria um brigadeiro de amendoim? Nao sei direito q poha de doce é, sei q é molinho, tem leite condensado e mto amendoim torrado em pedacinhos. Comi 1 qdo meu pai ofereceu e o outro comi escondido ~~no banheiro mesmo, gordaforévis.~~

Voltei pra casa me sentindo mal, deu uma baita dor de barriga e desandou tbm, nem precisei tomar laxs pra ir td embora.

Tbm nao consegui dormir, chorei e fiquei a noite td agarrada na minha filha lindadimeudeusu.

Hoje:
Acordei mal, minha auto estima ta ainda menor.

Fico pensando, como tem gente q quer 'adquirir' ana/mia? Q fim de semana foi esse q tive. Me comparei o tempo td com as outras mulheres, me senti um lixo, me senti gorda, feia. Tive nojo das coisas q mais gostava de comer, ia morder o lanche pensando, não, não posso comer, nao estou com fome, nao quero. Pq?

O q leva uma pessoa normal a ficar assim, com aversao a comida? Comer é necessario e tbm é um prazer.

Pq me comparar tanto com as pessoas se eu sou do jeito q sou e ponto? E pq as pessoas q veem q estamos acima do peso nos tratam com tanta diferença. Pq dão espaço pra gente passar, sendo q tem espaço suficiente? Ontem eu odiei qdo fui passar no corredor pro banheiro e uma turminha abriu espaço pra mim. Poha, to gorda mas nao vou entalar no meio das pessoas...Pq gente?

Imagina a vergonha q meu marido deve passar qdo sai comigo entao? Imagina ele olhando as outras mulheres magras, bonitas, bem arrumadas e ve q a 'mulher dele' é oq? Uma descabelada, desarrumada (nao pq eu queira, mas pq o q serve em mim nem sempre é ou fica bonito), uma pessoa q se menospreza por nao se enchergar no proprio corpo.

Nao falo q odeio meu corpo, nao odeio, afinal dependo dele pra viver. Massss... nao me enchergo no corpo q tenho, digo, nao me reconheço nele, essa nao sou eu.

Nunca fui magrela, tenho peitao, bundao mas tinha os braços mais finos, beeem menos barriga, minhas pernas nao ficavam roçando uma na outra qdo andava. Tinha um corpo bonito de acordo com meu biotipo, tinha o peso certo (54 kg). Depois da gravidez, 31 kg a mais, perda de peso, etc... cheguei a 52 kg, sim, me achava linda, comprava as roupas q gostava pq td ficava legal... Masss (dinovo?) entrei em depressao, esqueci de mim e ca estou, com 63 kg dinovo... mais de um ano fazendo dieta com endocrino, nutricionista e o escambau... pra continuar gorda..

Afff... nessas horas q a ana se instala em mim, cd vez mais forte... e pq? Pq eu deixo, eu acho q é a ultima tentativa pra voltar a ser EU. É nisso q me apoio e me agarro com tds as forças.

Agora, pq tanta gente quer ser ana/mia? Ve só qto sofrimento a gente tem q passar... pra vir alguem dizer por ai que quer pegar Anorexia? isso nao se pega, nao é contagioso... acredito q seja uma predisposição, ou ate mesmo uma doença psicossomatica... sei la...

Tenho q me tratar... mas antes q isso aconteça, vamos na luta pq tenho mto peso pra perder ainda...

Ai, to mais leve!

OBS: Estou tentando mas nao estou conseguindo visitar os blogs, da erro de pagina... tenho umas coisas pra fazer agora (donadecasaforévisagain)... depois volto e comento, se conseguir visualizar as pags... claro!

Hello pessoas magras e lindas

2009-11-15T02:15:00.000+09:00

Cheguei quase agora da rua com minha filha... realmente passear com ela me fez um bem danado... Levei a garota da minha vida pra cortar os cabelinhos e depois fomos comer... Ela quis coxinha com coca (td bem light e balanceado neh, rs)... Dei 2 mordidas na coxinha e bebi um pouco da coca, nao comprei zero pq coitada neh, rs... mas tbm nao pedi nd pra mim, comi só 2 tequinhos da coxinha dela pq vi q nao tava aguentando. Depois de mto brincar ela pediu novamente a droga da coxinha, comprei uma pra trazer aqui pra casa, pq vi q ela nao queria comer nd, e nao comeu... nem eu, a hora q o pai dela chegar como se quiser, ou ela come mais tarde, eu nao vou comer... uhuuu, to orgulhosa agora, rs.

Na volta passei na casa dos meus pais, méldéussss... num aguentei e ja sai de la irritada... me ajudem a esclarecer uma duvida: pq as pessoas acham q pra nos agradar, precisam nos dar comida e oferecer ate q se esgotem as possibilidades de nos ver comendo? e pq pra agradar e nao fazer disfeita a gente tem q comer mesmo sem fome ou sem vontade? Ate briguei com meu pai de tanta coisa q me ofereceu, fica falando q tenho q comer, pq ta cheio de comida la, q era pra almoçar, q ia ficar fraca se nao comesse, q ia ficar triste comigo se eu nao comesse... poxa, esses dias ele comentou com minha mae q eu tava comendo feito louca e devia estar ansiosa por alguma coisa... e vem minha mae com o mesmo papinho e mimimi... Pior q nao adianta falar q comi na rua, q tava sem fome, q ta calor e perco a fome no calor... tem q comer pra satisfazer a vontade deles. Falei mais de mil vezes: Olha nao quero comer, nao estou com fome, ja morei aqui e sei aonde ficam as comidas e coisas gostosas, se quiser, tenho liberdade suficiente pra ir la e pegar, sei q nem preciso pedir, agora parem de ficar oferecendo pq ja ta enchendo o saco ter q falar tanto nao...Aff... sai de la voada mesmo, meu pai ia me trazer mas sai antes dele voltar pq tinha ido trocar de roupa... Mas q arrependimento tbm, rsrs... ja tinha andado com minha criança praticamente o tempo td no colo e sao quase 20 kg... ainda tive q via carregando minha princesinha por cerca de 1h e 20 min... cheguei morta de cansaço mas foi bom, exercicio do dia garantido, rs.

Agora pouco ela me pediu pra almoçar e o q ela quis? Batata frita...kkkk pode... se continuar assim vai pro mesmo caminho gordo q eu, nao vou deixar nao... nao quero q mais tarde ela entre na mesma roubada q a mae dela... Fiz a tal batata frita, mas dei arroz com brocolis e franguinho cozido com legumes q tinha deixado pronto (acordei tao cedo q deixei ate o almoço preparado).

Por enqto estou sem fome alguma, só na coca zero... ja comprei minha ~~furoseamiga~~ furosemida e ja me entupi com 4 2 comprimidos, preciso fazer xixi (eca, rs)... to inchadona demais, ate minha amiga disse... noooooooossaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, como vc ta estranha, ta inchada, q q é isso? Ai eu falei: Calor amiga, gordo incha no calor, vc num notou q ta inchada tbm? huauhahuauha,.... ela é maior magra, deu risada da minha cara ainda. Hj q percebi realmente como estou pesada, méudéusss, andei tanto q percebi como preciso emagrecer, e falo isso nao pq me enxergo gorda estando magra nao, falo pq estou gorda sim, td mundo q gosta de mim ja me deu esse toque, tipo, ja falaram q to cheinha, fofinha, fortinha... odeioooooooo, mas xapralá... isso ta mudando.

Ah nao posso deixar de agradecer minhas amigas magrelas q estao visitando e comentando, só de ler os comentarios ja me senti melhor embora ja tenha chorado litros novamente e tenha a consciencia q meus problemas continuam do mesmo jeito e os problemas do meu pai principalmente, tbm continuam firmes e embora eu tenha tentado, nao consegui fazer nd pra ajuda-lo... merda ser pobre neh, mas ta valendo, to viva ainda e isso q importa...

Bjos amores, vou la dar um help pra princesinha q ta berrando no banheiro e ja volto pra comentar e visitar os blogs mais thinspo do brasiuiuiuiu...

Engordei

2009-11-14T18:55:00.000+09:00

Que merda, engordei!

Não queria saber disso hj, mas tbm, pq fui me pesar neh... fui pq imaginei q tinha emagrecido... aff.

Desde ontem estou pessima, me bateu uma depre mto forte, discuti com minha mae pelo tel... me sinto uma inutil por nao poder ajudar as pessoas q amo, por me sentir tao dependente delas a ponto de ser inutil pra ajuda-las, nao sei o q faço. Continuo me estranhando com meu namorido, a gente se fala e tal mas nao ta legal, hj ele viajou a trabalho, volta só a noite e nem dei um bj nele, nao desejei boa viagem... só o olhei de longe e isso me deixou mal tbm... nem consegui voltar a dormir, to aqui desde 5 da madruga, ja sao 7:41.

Decidi ter um dia diferente, vou levar minha filha pra passear, sei la... vou dar uma volta com ela pra desbaratinar um pouco, se der vontade de comer, vou comer... mas nao estou. Ja comi minha banana com RH (fibras)... tomei ~~litros~~ alguns copos de agua mas meu intestino ta preso e nao consigo urinar... Vou comprar uma furosemida hj, preciso desinchar... to horrivel, e ainda mais com a cara inchada de tanto chorar. Preciso de alguem q me escute, preciso desabafar, soltar meus pensamentos, alguem q me entenda, sem me criticar, alguem q seja sincero tbm pra me falar umas verdades, me mostrar q preciso acordar pra realidade.

Ontem li mtos blogs, nao comentei pq meu pseudo-marido podia ver, mas me deparei com tantos problemas, com tanta gente fragil, tanta gente precisando de ajuda... Ai vem povinho falar mal da ana/mia, gente q critica nosso comportamento qdo na verdade é um problema, uma doença... eu mesma nao prefiro encarar assim, mas xápralá.

Sera a falta de amor, o maior mal da humanidade? Estou precisando de amor.. tenho o amor dos meus pais, da minha familia, mas falta algo, falta sim.... falta amor proprio, deve ser por isso q deixei a ana se apoderar de mim novamente, talvez por achar q só a ana me entende, q é minha amiga... Nada! Acho q é um jeito de me punir de sei la o q ... To confusa..

To triste q nem aqui o povo comenta... mimimi!

bjs, continuo por aqui ate dar coragem de tomar banho, acordar a filhota, me arrumar e sair... preciso sair, quero sair, mas sera q consigo?

Ah engordei 300 gramas... mto pra qm necessita perder ~~15 kg~~ 10 kg pra anteontem

Low food?

2009-11-14T02:30:00.000+09:00

O que comi hj:

Manhã:
1 banana + 1 colher de ração humana + 2 gotas de adoçante
total de calorias: 90

Almoço:
1 tomate + um tequinho de cebola + 1 hamburguer grelhado + metade de um nugget
suco diet
total de calorias: 150

Jantar:
1 copo de leite desnatado com 1colher de nescau
total de calorias: 135

Total do dia: 375 calorias

Acho q pra hj está bom, ainda mais pq tive uma crise de depressao agora, fiquei pensando no meu 'namorido', em como nossa vida mudou, no q devo fazer pra driblar tds os problemas e voltarmos a ser felizes...

Só um recado, sei q ~~quase~~ ninguem ta vindo aqui, mas antes q façam barraco, batam o pézinho na chao, sapateiem, isso é o q EU comi e o q EU pretendo comer por hj... minha filha não come as mesmas coisas q eu, faço as refeições pra ela completamente balanceadas e orientadas pela pediatra e pela nutricionista dela, q são alimentos adequados de acordo com suas necessidades e sua faxa etaria... O q EU como é por minha conta e risco, o q ELA come é tudo totalmente saudavel, balanceado e logico q raramente deixo ela comer umas besteirinhas, afinal q criança q nao gosta de uma bobagem.... e tbm nao pretendo educa-la de modo q mais tarde tbm seja ana/mia, tenho pavor de pensar nesse tipo de sofrimento pra minha filha, por isso sou ana/mia de um jeito digamos secreto, qm nota q to emagrecendo (ninguem nota) e pergunta o pq de estar magra (magra?kkk) ja digo logo q estou de dieta e mostro o cardapio q a nutricionista passou para mim...

Ponto

quem quiser saber sobre a tal ração humana ta ai o link, parece ser otima pra saude e ainda por cima, dificulta a absorção de gorduras no organismo

Sem fome

2009-11-13T23:30:00.000+09:00

Estou conseguindo controlar minha compulsao por comida e principalmente por doces, é dificil, ainda mais pra uma pessoa como eu, q precisa manter a serotonina alta de qualquer jeito, como minha vida ta meio amarga, busco nos alimentos mesmo e nao faço isso pq quero, é inconsciente.

Essa semana ja consegui mandar pro espaço +- 1,700 kg, pretendo continuar firme e eliminar mais... não pretendo ficar esqueletica nao, fico feia mto magra, mas quero voltar a ser como era antes, uma pessoa normal, q se amava, se sentia bonita. Sei q não sou feia, mesmo no auge da baixa auto estima consigo ver isso, mas nao me enchergo em meu corpo... parece q essa nao sou eu... sempre tive problemas com peso, nao podia descuidar e por isso tinha uma alimentação otima... qdo vim morar com meu namorado e minha filha, td mudou... nao sei cozinhar direito e tive q aprender a me virar... qdo minha filha passou a se alimentar de comidas (sopas, etc, pq tinha saido do peito), comecei a me alimentar melhor tbm e cheguei aos 52 kg q desejo tanto voltar a ter.

O tempo passou, os problemas aumentaram e comecei a descuidar da minha alimentação, a dela continua perfeita como sempre, mas fui parando de me alimentar direito, comia em horario errado, comia bobagem o dia td e ate pouco tempo atras estava assim. Faz 2 anos q to na luta contra o peso, hj estou com 61,300 kg, mas só me dei conta do tamanho q estava com 65 kg, o q é mto pra uma pessoa de ~~1,60~~ 1,59 cm.

Voltei a ser mais uma ana, fico horas sem comer, conto calorias de td, me privo do prazer da comida pelo prazer em ver a balança marcar cada dia menos... Quero voltar a 'caber' nas minhas roupas e me sentir bem, quero parar de usar calças garroteando nas banhas, quero voltar a me enchergar como sempre fui, magra, feliz, me sentindo linda... linda é exagero neh.

Fiz o blog pq as vezes preciso desabafar e nao encontro ninguem... tenho mtos amigos e amigas, mas qdo falo em ana/mia, eles me esculacham, falam q to louca... hj em dia nem falo mais, qdo veem em casa, almoçar ou comer algo, procuro desviar a atenção deles e comer o menos possivel, se for no embalo engordo e eles continuam magros... Vou conseguir, aqui posso desabafar, falar o q quiser pq ngm ve mesmo, rs.

Tenho plena convicção q uma alimentação saudavel e equilibrada ira me dar de volta o corpo que quero... hj em dia procuro me alimentar mesmo sem a minima vontade... como a tal da ração humana com fruta 2 x por dia, tem mtas fibras (q laxam sem prejudicar a saude), vitaminas, td balanceado e td o q meu organismo precisa, e ainda tira completamente minha vondade de comer doces... meu intestino ta legalzinho com a tal ração, só nao to urinando mto, tenho retenção hidrica mas vi q tava viciada em diureticos... preciso fazer meu organismo trabalar sozinho, sem ajuda de medicamentos....

A luta é ardua mas precisamos ser firmes... bjs

Obs: Não sou eu na foto, mas o corpo de barril ta mto parecido...

Selinho pra vcs !

2009-11-13T10:00:00.000+09:00

Peguei esse selinho em um blog com a finalidade de conhecer melhor as meninas q vivem no mundo das ana/mias e com a finalidade de me conhecerem tbm, espero q gostem:

REGRAS:

==>Linkar o blog que te indicou e passar para 5 amigas e avisá-las.

==> Responder as seguintes perguntas:

1. Mania: ficar na net visitando blogs

2. Pecado capital: gula, lógico, senao nao estaria acima do peso

3. Melhor cheiro do mundo: da minha filha

4. Se dinheiro não fosse problema, eu faria: uma abdominoplastia, redução de mamas, lipo nas pernas, costas, braços, ta bom neh

5. Casos de infância: sei não

6. Habilidade: ainda nao achei nd q faça direito, rs

7. O que eu não gosto de fazer: pesar e ver q os numeros da balança aumentaram, engordar é um porre

8. Frase: Tudo vai passar!

9. Passeio para o corpo: brincar com minha filha

10. Passeio para a alma: qualquer viagem ja da um animo neh

11. O que me irrita: falsidade

12. Frase e/ou palavra que fala muito: q merda, engordei

13. Desce do salto e sobe o morro quando: me irritam

14. Talento oculto: deve ser tao oculto q nem eu mesma descobri

15. Loucura q ja fez pra alcançar o peso ideal: ja fiquei duas semanas me alimentando apenas de suco e gelatina, perdi 15 kgs e ganhei uma anemia... mas faria dinovo.

Bom, espero q se divirtam e q possamos nos conhecer um pouco melhor... bjos

Indico:

Anna Yara

Lola Diet

Muito Complicada

Capri

Anna Willians